Człowieku, idź do lasu!

17:59:00


Natura ciągnie wilka do lasu, a dlaczego tak samo dzieje się z człowiekiem? Czemu w lesie czujemy się po prostu dobrze? 


JONY UJEMNE A DODATNIE
Dawniej na Ziemi panowała równowaga między jonami dodatnimi  - "ciężkimi" (kationami) a "lekkimi", czyli ujemnymi (anionami). Obecnie żyjemy w środowisku przeładowanym kationami, co zawdzięczamy w dużej mierze rozwojowi cywilizacyjnemu. Trudno wyobrazić sobie rzeczywistość bez sprzętu elektronicznego czy ogrzewania. Z drugiej strony - ludzkiemu organizmowi ciężko dostosować się do świata, w którym przeważają jony ciężkie, dodatnie. Często to jest własnie przyczyna złego samopoczucia, rozdrażnienia, zmęczenia czy bólu głowy. Spokojnie, nie zostajemy
z problemem do końca sami - z pomocą przychodzą nam rośliny, które umieją równoważyć stosunek jonów w środowisku. A wszystko za sprawą magicznego chlorofilu, który potrafi wytwarzać jony ujemne.

Jak aniony wpływają na człowieka?


- likwidują uczucie zmęczenia,

- zwiększają odporność na stres,
- poprawiają ogólne samopoczucie,
- pomagają utrzymać równowagę hormonalną
- wpływają na regulację ciśnienia krwi.


Środowisko  szczególnie obfitujące w jony ujemne to środowisko nie tylko roślinne, ale także związane z wodą  - leśne jezioro, nadmorski las. Natomiast  w mieście - fontanna. Nie bez powodu latem chętnie przesiadujemy nad jej brzegiem.  


Człowieku, idź do lasu! Po prostu - pospaceruj i poczuj się dobrze. Fizycznie i psychicznie.


MAGICZNE FITONCYDY
W soku komórkowym roślin znajdują się fitoncydy, czyli substancje o silnym działaniu bakterio-
i grzybobójcze, które przedostają się do środowiska zewnętrznego nie tracąc przy tym swoich właściwości. To własnie one ogrywają ważną rolę w oczyszczaniu i poprawianiu jakości powietrza,
a także pozytywnie wpływają na równowagę jonową.
Najbogatsze w dobroczynne fitoncydy są drzewa iglaste (sosna pospolita, świerk pospolity i in.), jałowce, natomiast wśród drzew liściastych najwięcej ich produkuje brzoza brodawkowata.
P.S. Rośliny bogate w fitoncydy są częstymi gośćmi naszych talerzy, np. czosnek, cebula czy chrzan.

Człowieku, idź do lasu! Oddychaj głęboko. Spraw przyjemność swojemu ciału i umysłowi. 

GRASZ W ZIELONE?
Oczywista oczywistość, ale trudno ją pominąć mówiąc o plusach chodzenia do lasu - patrzenie na zieleń po prostu uspokaja i sprzyja obniżeniu poziomu stresu. Patrzcie, jakie zielone cudeńka można znaleźć w czasie wędrówki - drzewo ombre. Moje ulubione w całym lesie ;)


Człowieku, idź do lasu! Po prostu poukładaj myśli w głowie i odpręż się.

CZWORONOGI W SIÓDMYM NIEBIE
Nie od dziś wiadomo, że szczęśliwy pies=szczęśliwy właściciel;) A co sprawi większą radość psu niż kombinacja spacer+kraina zapachów?

Poznajcie Bonitę, Przewodniczącą Grupy Leśnych Odkrywców Ojczyzny 


BONUSY NA DRODZE.
Sama droga do lasu może obfitować w niecodzienne odkrycia. Poniżej moje zeszłotygodniowa niespodzianka schowana w podleśnych rejonach - kwitnący oczar w jednym z ogrodów, rzadki gość w ogrodach przydomowych, a jak oryginalnie kwitnie (i to w wyjątkowej porze, bo już w lutym)!


Człowieku, idź do lasu i...rozglądaj się uważnie;) Może i Ciebie oczaruje oczar?


You Might Also Like

4 komentarze

  1. Oczar oczarował - rzeczywiście! Piękny! :) A do lasu to ja bardzo chętnie!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zielonko, wpadaj na spacer do nas! Weź pod pachę swojego czworonoga i przyjeżdżaj:)

      Usuń
  2. Jak ja lubię leśne wędrówki, a w szczególności te nad Jezioro Łabędzie ;) Warto odwiedzić las przynajmniej raz w tygodniu.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zgadzam się z Tobą, tajemniczy Anonimie (i Bonitka również:))

      Usuń

INSTAGRAM